筋トレ楽しい！けどキツイ

今日はジムでパーソナルの日！

全身を素晴らしくいじめていただきました！

いやー、ちょっと無理し過ぎて帰る時に若干の吐き気が……

ただ、パーソナルは良いね！

自分じゃ追い込めないレベルや、後半のフォーム崩れの指摘や、補助して頂ける！

おかげで、強度をガンガン上げる！

筋量増やして、お腹のお肉を減らすぞ！（食事もちゃんとしないとね……