筋肉痛がその日に出て嬉しい！

ジムに行ったその日のうちに筋肉痛が出ると、とても嬉しいです！

なかなかハードなトレーニングを出来た証で、今日の俺頑張った！

と、モチベが上がります！

ただ、肩、腕、胸の上半身のメニューは苦手です……でも、頑張ればその分筋肉が付くはず！と信じて頑張ります！！

ただ、その後眠気との戦いだその日は眠くて夜のアウトプットが少し疎かになるのが問題です……

今日のうちの猫様