ジムに行ったその日のうちに筋肉痛が出ると、とても嬉しいです! なかなかハードなトレーニングを出来た証で、今日の俺頑張った! と、モチベが上がります! ただ、肩、腕、胸の上半身のメニューは苦手です……でも、頑張ればその分筋肉が付くはず!と信じて頑…
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