2023-01-21から1日間の記事一覧

筋トレ楽しい!けどキツイ

今日はジムでパーソナルの日! 全身を素晴らしくいじめていただきました! いやー、ちょっと無理し過ぎて帰る時に若干の吐き気が…… ただ、パーソナルは良いね! 自分じゃ追い込めないレベルや、後半のフォーム崩れの指摘や、補助して頂ける! おかげで、強度…