本日はエアロバイク（アップライトバイク）を回してきまいした！ 汗かくのはいいですねぇ！楽しい！気持ちが良い！ ただ、運動中私はMなのか心拍を上げたくなってしまうのです。 何も意識せずにエアロバイクを回していると心拍数が190前後まで回してしまいま…