汗かくの楽しい!!
本日はエアロバイク(アップライトバイク)を回してきまいした!
汗かくのはいいですねぇ!楽しい!気持ちが良い!
ただ、運動中私はMなのか心拍を上げたくなってしまうのです。
何も意識せずにエアロバイクを回していると心拍数が190前後まで回してしまいます。笑
これでは無酸素、最大強度の運動になってしまうので、有酸素やLSDとしての心拍数を意識して回しました。
ですが、それがとても苦痛でした。笑
ただ、長時間回すことが出来とても気持ちよく汗を流すことが出来ました!
ロードバイクでのロングライド時にペース配分を間違えると帰って来れなくなるので、普段の運動、トレーニングの時からペース配分や、心拍数を意識していい汗をかいていこうと思います!
今日のウチの猫様
筋トレ楽しい!けどキツイ
今日はジムでパーソナルの日!
全身を素晴らしくいじめていただきました!
いやー、ちょっと無理し過ぎて帰る時に若干の吐き気が……
ただ、パーソナルは良いね!
自分じゃ追い込めないレベルや、後半のフォーム崩れの指摘や、補助して頂ける!
おかげで、強度をガンガン上げる!
筋量増やして、お腹のお肉を減らすぞ!(食事もちゃんとしないとね……
ひじき(黒猫)が土まみれ、ビショ濡れに……
私が出勤中に黒猫のひじきがイタズラをしていたのか、鉢に前足をかけたりして見事に土を被りました。
そして、その数十分後何を考えたか普段行かない風呂場にシレッと行き、湯船ダイブし下半身ビショ濡れになりました。
頭が濡れてない事が幸いですが、今日の彼は不運続き……
今後、脱衣場の扉はしっかりと閉めて、風呂場の扉もしっかりと閉めようと思います……
ごめんよひじき
文章力が欲しい……
社会人になってから、文章を書くことが増えた
ラフな文章ではなく、簡潔な文章で必要な事のみを伝える文章を書くことが増えた。
文章を書いていて毎回思う
『あ〜、学生時代に読書をしておけば良かった……』、『作文や読書感想文を書く時に、ちゃんとした文章で書くことを意識しておけば良かった……』と
文章を書く時に結論先出しで書くことを意識していても、この結論になった理由の文章が長い。
不要な接続詞が沢山ある。
途中で文を切れる所を何故か繋げてしまう。
理由は何となく分かっている、私の文章は話し言葉になっているからだ。
私は話すのが大好きでマシンガンのように話をしている。
そのマシンガンが書く文章の時にも出てきてしまっている。
そのため、仕事での文章作成には必要以上の時間を使ってしまっている。
書いて、読んで、修正、読んで、修正……
で、結局最初と全く違う文章になることも……
色々と問題だらけの私の文章力を、ブログを更新していく中で成長出来たらなぁと考えている!
GA / Tag Manager 導入してみた!
モチベーションアップのためGAを導入してみた!?(現実を見て逆にモチベが下がる可能性もあるが。。。)
GAとは
Google Analyticsの略称で、Webページへのアクセス解析等を行えるツール、サービスのことです。
はてなブログの機能にもアクセス解析機能はあるが、仕事でGAやFA(Firebase Analytics)を使用する機会が増えてきたので、勉強がてら自分のブログをGAで解析してみようと思った!(仕事的にはFAの方が多いが、解析等の学習にはGAでも学べることはありそうなので)
とりあえず導入は出来ていそうだが、これをWebではどのように使えば良いのかの知識がない!!
サーバーに自分で立てたブログ等なら、動線が悪い等の確認に使えるのかもと想像はつくが、出来上がっている場所に載せているだけのため何に使えるかが。。。
その為、これから解析の学習と何に有効活用できるかの学習をしていこうと思う!
モバイルアプリであれば、インストールから会員登録までの時間や、アプリから離れていた時間、新しい機能が使用されているか等の確認ができることや
AppsFlyer等と一緒に使うことで、どの広告契機アプリをインストールしたか、この広告契機だと会員登録までするユーザーが多い等の解析に使用できることは知っている!
さて、上手く使えるのか!?
導入した意味はあるのか!?
初!メカニカルキーボード!!!
初めてメカニカルキーボードというものを買ってみました!
と言っても、元々Appleのキーボードハイトの低いキーボードしか使っていなかったこと、
学生時代に友人にメカニカルキーボードを借りた際に、押し込みきれておらず入力ができていなかった事があり、高いキーボードには手を出す勇気がありませんでした。
ただ、メカニカルキーボードってなんかかっこいいので、使いたかった!
ので、中華製の安い赤軸キーボード買ってみました!
それがこちらです!!
WENRUI Royal Kluge RK61 model三模
というものを買ってみました!
こちら4,760円でAmazonで売っておりまいした!!
タイピングしてみると、ちゃんと入力できる!!!
それと、メインがMacでの開発のため、Windowsどうなのかな?と思っておりましたが、意外とすんなり慣れました!
ただ、ボタンの数が足りていないため、Fnキーと一緒に押すなどの必要があるため、少し慣れが必要かも?
ただ、この打鍵している感じとてもいいですね!
学生時代に借りたものは、違う色の軸だったのか赤軸はタッチが軽く適度に良い音がして気持ちが良い!!!
少しずつ慣れて移行していこうかな?
ただ、キーボードの沼に片足突っ込んでしまっている気がして・・・www
これまでのキーボード
Apple 純正 有線 テンキー付きキーボード(名前が分からない)
logicool K780
logicool MX Kyes mini
WENRUI Royal Kluge RK61 model三模